Các lựa chọn cho chế độ ăn kiêng nhịn ăn để giảm cân và phân loại có điều kiện của chúng. Lợi ích và tác hại, ví dụ về thực đơn trong 3 và 7 ngày. Cách thoát khỏi chế độ ăn kiêng đơn hợp lý mà không gây hậu quả cho cơ thể.
Các nguyên tắc của chế độ ăn kiêng Ducan, ưu và nhược điểm. Các tính năng của từng giai đoạn, đánh giá, hiệu quả cho việc giảm cân. Thực đơn cho mỗi ngày ăn kiêng Dukan, những gì có thể ăn, một cái bàn.